Berbasikal ke tempat kerja: langkah berjaga-jaga yang perlu diambil
Keprihatinan utama pekerja ketika memutuskan untuk menggunakan basikal untuk pergi bekerja adalah dengan tetap bersih dan kering, apa sahaja variasi iklim. Oleh itu, penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga sebelum menaiki basikal ke pejabat.
Untuk tetap kering dan melindungi diri dari unsur-unsur, penunggang basikal mesti membawa beberapa aksesori pakaian kalis air. Nasib baik, terdapat beberapa pakaian pelindung teknikal dan bergaya, seperti jaket, anoraks atau mantel parit.
Untuk menjaga lutut dan kaki kering, juga disarankan memakai a seluar hujan. Anda juga boleh memilih poncho yang menutupi lutut, tetapi tidak membebani kaki.
Selain cuaca buruk, peluh juga merupakan salah satu kelemahan perjalanan dengan basikal, terutama bagi pekerja pejabat. Untuk mengelakkan tiba di tempat kerja dengan berpeluh, disarankan untuk bertindak cerdas dan mengawal usaha. Dalam konteks ini, penting untuk master mengayuh laju dan cari keseimbangan yang baik untuk mengharapkan kelajuan yang berterusan tanpa melakukan terlalu banyak usaha. Oleh itu, agar tidak mengayuh terlalu laju dan terlalu keras, kelajuannya harus dikurangkan sedikit.
Mengamalkan perjalanan pendek juga mengurangkan usaha yang terlibat. Oleh itu, sebelum memutuskan untuk menaiki basikal, adalah mustahak untuk mengetahui laluan dan cari jalan pintas yang menuju ke tempat kerja sambil mengelakkan pendakian dan jalan berliku.
Pemilihan pakaian mempunyai kesan yang besar terhadap pengeluaran peluh. Oleh itu, adalah mustahak untuk memilih pakaian ringan yang direka dengan kain teknikal dan bernafas.
Akhirnya, untuk mengurangkan keringat dan usaha yang dilakukan, penggunaan bakul atau rak bagasi juga lebih disukai.
Melengkapkan basikal dengan betul
Atas sebab praktikal dan berfungsi, lebih baik memilih basikal yang dilengkapi dengan aksesori tertentu. Basikal bandar sememangnya merangkumi peralatan yang melindungi dengan berkesan kelembapan dan percikan. Basikal bandar membolehkan anda meneruskan menunggang tanpa kotor dalam hujan, walaupun dengan pakaian yang kemas. Untuk memenuhi kriteria ini, roda dua mesti merangkumi:
- Daripada pengawal lumpur;
- Daripada pengawal rantai;
- Daripada brek roller roller.
Basikal ini juga menawarkan kemungkinan mengangkut beberapa barang pada masa yang sama tanpa membebankan pemandu. Sesungguhnya, ada beberapa jalan penyelesaian yang ada untuk pengendara basikal untuk memudahkan pengangkutan barang-barangnya:
- Untuk membawa beg tangan dan barang pejabat, si kecil bakul di hadapan berbasikal sangat praktikal. Ini adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan barang berharga. Perhatikan bahawa bekas ini ditujukan untuk objek ringan yang beratnya antara 4 dan 5 kg.
- Untuk kes yang lebih berat, beg pelana lebih sesuai. Adalah mungkin untuk memilih antara a beg yang boleh ditanggalkan dan sebuah beg terpasang pada rak bagasi mengikut kapasiti yang dikehendaki. Aksesori ini juga dapat digunakan untuk membawa alat hujan.
- Tanpa kekangan isipadu, pembawa depan dapat membawa muatan lebih dari 10 kg. The rak Bagasi bahagian belakang menyokong sehingga 25 kg.
- The beg galas khas untuk berbasikal di sisi lain, mereka menampilkan diri sebagai pilihan praktikal dan cekap untuk mengangkut komputer dan pakaian ganti. Hati-hati, penting untuk memastikan bahawa kalis air sempurna untuk melindungi daripada kelembapan sekiranya berlaku hujan lebat.
Peraturan keselamatan ketika berbasikal ke tempat kerja
Ketika melakukan perjalanan dengan basikal, keselamatan adalah perkara yang tidak boleh dipandang ringan. Sesungguhnya, penting untuk tetap kelihatan, memakai pelindung dan menunjukkan kehadirannya kepada pejalan kaki:
- The memakai topi keledar sangat penting untuk keselamatan penunggang basikal. Sebenarnya, memakai aksesori ini dapat mengurangkan kecederaan sekiranya terjatuh dan mencegah kecederaan yang tidak dapat dipulihkan atau bahkan membawa maut. Oleh itu, walaupun tidak wajib, topi keledar adalah penting, terutama di bandar-bandar besar.
- Untuk penglihatan, penting untuk tidak meminggirkan lampu. Dalam pengertian ini, lampu depan dan belakang bingkai itu penting. Di bahagian belakang, lampu berkelip lebih disukai untuk menarik perhatian. Tambah klip magnet bercahaya beg dan pakaian juga meningkatkan penglihatan. Daripada lampu yang dipimpin serta reflektor pada roda juga akan berkesan untuk diperhatikan.
- Akhirnya, untuk mengelakkan perlanggaran, perlu menggunakan a loceng pintu. Lebih-lebih lagi, peralatan ini adalah mengikat secara sah. Namun, penggunaannya tidak mencegah kemalangan dengan kenderaan bermotor. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan tanduk yang direka khas untuk tujuan ini.
Sebagai tambahan kepada peralatan keselamatan, perlu juga menggunakan beberapa refleks yang baik untuk ditunggang tanpa rasa takut akan perlanggaran:
- Langkah berjaga-jaga pertama yang perlu diambil ialah melihat ke belakang sebelum memotong atau menukar lorong, dengan berhati-hati terhadap bintik-bintik buta. Ia juga boleh dipasang cermin sayap pada hendal untuk mengawasi bahagian belakang.
- Sebelum menukar lorong atau berbelok, disarankan untuk menunjukkan dengan lengan lengan arah basikal untuk memberi amaran kepada pemandu kereta.
Untuk mengelakkan kecurian, keselamatan basikal adalah mustahak. Oleh itu, pemasangan a anti kecurian adalah mustahak. Untuk perlindungan yang optimum, a Kunci U sangat digalakkan. Perlindungan ini mesti dipasang dan dikunci ke titik tetap dan padat yang disambungkan ke bingkai basikal dengan kunci menghadap ke bawah. Penting juga untuk memastikan bahawa terdapat ruang sesedikit mungkin antara basikal dan tempat pemasangan.
Memilih basikal yang betul
Untuk menjamin keselesaan dan kesejahteraan penunggang basikal, pilihan kenderaan roda dua tidak boleh diabaikan. Memang, pilihan yang buruk dapat dengan cepat menurunkan semangat.
Oleh itu, basikal mesti dipilih mengikut jalan yang harus ditempuh:
- Untuk jalan raya dengan memanjat, a basikal ringan gaya sukan digalakkan;
- Untuk jalan rata sebaliknya, a basikal klasik akan menyesuaikan diri dengan keadaan yang sempurna;
- Untuk mengurangkan usaha yang diberikan, terutama pada a perjalanan yang jauh, basikal elektrik adalah pilihan yang baik.
