Mengapa anda mesti membersihkan berus gigi?
Setelah menggosok gigi, kebanyakan orang biasanya tidak membersihkan sikatnya. Malah ada yang mengabaikan keperluan untuk langkah ini. Sebab untuk melakukan ini adalah keranapengikatan bakteria dan mikrob di sikat kerana dua sebab.
- Berus gigi sentiasa bersentuhan dengan bakteria di mulut: kebetulan setelah menggosok gigi, mikrob dan bakteria mulut menempel pada bulu sikat.
- Persekitaran tempat berus gigi diletakkan lembap: kelembapan di bilik mandi mendorong pertumbuhan bakteria. Oleh itu, semua alat dan peralatan di sana, termasuk berus gigi, harus dibersihkan secara berkala.
Langkah berjaga-jaga untuk menggunakan sikat gigi yang bersih setiap masa
Untuk memastikan kesihatan mulut, menyikat biasa tidak mencukupi. Juga perlu untuk memastikan bahawa peralatan untuk melakukan isyarat ini sentiasa bersih untuk mengelakkannya percambahan bakteria. Untuk membuat ini :
- Bilas berus gigi dengan air suam. Selepas setiap penggunaan, refleks pertama yang digunakan adalah membilas kuas anda dengan air panas untuk mengeluarkan sisa-sisa ubat gigi dan makanan di dalam mulut. Kemudian periksa kebersihan bulu dan biarkan berus kering, bukan di almari.
- Elakkan pelindung berus plastik, mereka akan mengurung berus gigi, sehingga mendorong pendaraban mikroba.
- Sentiasa letakkan kepala berus gigi ke atas dan mengelakkan mereka bersentuhan antara satu sama lain. Sebaik-baiknya, setiap orang mempunyai pemegang berus gigi sendiri.
- Sebarkan ubat gigi, jaga jarak antara hujung tiub dan bulu berus supaya tidak bersentuhan. Ini boleh memasukkan bakteria ke dalam tiub ubat gigi.
Cara lain untuk menjaga kebersihan gigi adalah dengan tukar berus gigi dengan kerap. Berikut adalah beberapa petua untuk mengetahui kapan menggantinya:
- Tukar berus gigi selepas tiga bulan penggunaan. Untuk keberkesanan yang optimum, disarankan untuk mengekalkan berus gigi selama seperempat. Melewati tempoh ini, mungkin tidak lagi memastikan pembersihan gigi yang optimum, tetapi juga telah mengumpulkan beberapa juta bakteria.
- Tukar berus gigi anda selepaspenyakit. Sebaiknya buang berus gigi setelah sembuh dari penyakit. Ini kerana virus itu mungkin telah menjangkiti sikat dan penyakitnya boleh kembali.
- Periksa bulu berus gigi. Sekiranya ini mula bengkok, anda mesti menukar berus. Di samping itu, ia tidak membenarkan memberus gigi secara optimum.
Petua membersihkan berus gigi dengan betul
Menghadapi bakteria mulut dan kelembapan di bilik mandi, membersihkan sikat gigi anda dengan bilas sederhana tidak lagi mencukupi. Ia memerlukan pembersihan mendalam dan pembersihan harian. Perhatikan bahawa untuk kebersihan yang optimum, penting untuk membersihkan kedua-duanya kepala dan pemegang berus gigi.
Pembersihan harian dilakukan selepas setiap memberus gigi. Berikut adalah beberapa petua untuk menjaga sikat gigi anda bersih setiap hari:
- Selepas setiap penggunaan, bilas berus gigi denganAir sejuk kemudian keAir panas atau bahkan mendidih selama beberapa saat, masa untuk membuang semua sisa yang tersekat di sana.
- Untuk mengelakkan penumpukan kelembapan dan pertumbuhan acuan, lap berus dengan kertas penyerap selepas membilas.
- Sekiranya berus gigi mempunyai sarung plastik, ia mesti dibersihkan dengan larutan pembasmi kuman setiap malam. Alkohol akan berlaku.
Bagi pembersihan yang mendalam, ia membantu mengekalkan sikat gigi sehingga kecekapannya tetap optimum. Terdapat banyak petua yang boleh digunakan untuk melakukan ini:
- Baking soda adalah produk yang sesuai untuk menghilangkan semua bakteria dan sisa pada berus gigi. Hanya rendam yang terakhir dalam air suam dicampurkan dengan baking soda semalaman.
- Air dan cuka. Cuka menjadi pembasmi kuman semula jadi, penggunaannya adalah petua yang baik untuk membersihkan berus gigi. Untuk melakukan ini, campurkan bahagian yang sama air panas dan cuka putih dan celupkan berus gigi ke dalam larutan. Biarkan berehat sepanjang malam dan bilas dengan air sejuk. Operasi ini mesti diulang setiap dua hari.
- Air, cuka dan baking soda. Campuran air panas, cuka putih dan baking soda (pada kadar satu sudu teh untuk dua yang terakhir) akan membuat keajaiban pada berus gigi. Ini membolehkan bersih dalam dengan mencelupkan berus di dalamnya selama beberapa jam, pada kekerapansekali sebulan. Namun, anda harus berhati-hati, kerana campurannya lembut. Untuk menyelesaikannya, cukup bilas berus dengan air sejuk.
- The ubat kumur. Untuk pembersihan penyelenggaraan, ubat kumur juga boleh digunakan. Rendam berus gigi dengan campuran air dan satu sudu dari dua produk ini setengah jam setiap petang.
- Air beroksigen. Sebulan sekali, anda juga boleh membersihkan berus gigi dengan hidrogen peroksida dengan merendamnya sepanjang malam dalam penyelesaian ini.
- The ketuhar gelombang mikro. Kaedah ini boleh dikatakan kaedah paling berkesan untuk menyingkirkan semua kuman pada berus gigi. Seminggu sekali, rendam dalam air dan masukkan gelas ke dalam microwave selama satu minit.
Bagaimana membersihkan berus gigi elektrik anda?
Membersihkan berus gigi sangat penting untuk kesihatan mulut yang baik, tanpa mengira jenis sikat yang digunakan, sama ada manual atau elektrik. Untuk berus gigi elektrik, penyelenggaraan serupa dengan sikat konvensional. Untuk melakukan ini, hanya lepaskan kepala dari pemegang untuk mengelakkan litar pintas. Bagi yang ini, a pembasmi kuman, kerana alkohol cukup untuk membersihkan bahagian luar. Untuk bahagian dalaman, anda mesti menggunakan a sapu kapas yang direndam dalam gel alkohol. Operasi ini akan diulang setiap dua hari.
